تناول ظرفاً واحداً من PrePro+ من NutraTech يومياً: افتحه وأفرغه في كوب ماء أو عصير وحرّك حتى يذوب. يغطي هذا المقال الخطوات الثلاث، وكيف تختار بين النكهات، ومتى تشربه، وحالتي رمضان والسفر، وكيف تحفظ الصندوق.
ما الكمية اليومية؟
ظرف واحد يومياً. كل ظرف جاهز المقدار بوزن 15 غراماً، فلا شيء يُوزن ولا كمية تحتاج إلى حساب. ويكفي صندوق الـ 15 ظرفاً لمدة 15 يوماً. التزم بظرف واحد يومياً، وإذا كان لديك سبب لتغيير ذلك فاسأل طبيباً أو صيدلانياً أولاً.
ما الخطوات الثلاث؟
- افتح. مزّق طرف ظرف واحد.
- امزج. أفرغه في كوب ماء أو عصير وحرّك حتى يذوب.
- اشرب. تناوله جزءاً من روتينك اليومي.
الصمغ العربي شديد الذوبان ولا يكوّن قواماً سميكاً أو هلامياً يُذكر، فيبقى المشروب مشروباً. الماء هو الخيار الأول. ويناسب العصير النكهتين كلتيهما، ويمكن أيضاً وضع الظرف في عصير مخفوق (سموذي) مع بقية المكونات.
أي نكهة تختار؟
النكهتان تأتيان في الصندوق نفسه بـ 15 ظرفاً وبالتركيبة نفسها، فالاختيار يخص الذوق ووقت الشرب.
- الأصلي (Original): طعم خفيف محايد. مناسب حين تريد أن يبقى المشروب بطعمه، أو حين يكون العصير الذي تحبه ذا نكهة قائمة.
- خليط التوت (Berry Blend): لمسة خفيفة من التوت تكفي لإنهاء الكوب، وهو الخطوة التالية الشائعة بعد الأصلي.
- المانجو (Mango): نكهة استوائية ناعمة تظهر من أول رشفة. الأفضل أن تُمزج باردة.
- الرمان (Pomegranate): نكهة فاكهية غنية ومميزة، يختارها كثيرون لكوب المساء.
نصيحة
أول صندوق ولا تعرف ماذا تختار؟ الأصلي إن أردت دون نكهة فاكهة، والمانجو أو خليط التوت إن أردت نكهة واضحة. كل صندوق بنكهة واحدة، ويمكنك وضع صناديق بنكهات مختلفة في السلة نفسها.
ما أفضل وقت للشرب؟
لا يوجد وقت محدد في اليوم. الصباح يناسب من يربطه بعادة قائمة مثل أول كوب ماء، والمساء يناسب من يفضّل مشروباً هادئاً في آخر اليوم. وأفضل وقت هو الذي ستداوم عليه، وتكرار الموعد نفسه يجعله عادة تلقائية.
كيف يسير الأمر في رمضان وفي السفر؟
في رمضان ينتقل الروتين عادةً ولا يتوقف: يُفرغ ظرف اليوم في كوب ماء عند السحور، أو في الماء أو العصير عند الإفطار. واستمر في شرب الماء في ساعات الإفطار. ومن يصوم وهو يعاني حالة طبية فليتّبع إرشادات طبيبه.
والأظرف الفردية المغلقة سهلة الحمل. خذ منها بعدد أيام سفرك وامزج ظرفاً واحداً في الماء كل يوم.
كيف تحفظ الصندوق؟
احفظ الصندوق مغلقاً في مكان بارد وجاف، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة وعن بخار الغلاية أو الموقد. يبقى كل ظرف مغلقاً حتى تفتحه، لذلك افتح الظرف قبل المزج مباشرة. ولا حاجة إلى التبريد. والتزم بالتاريخ المطبوع على الصندوق.
ماذا تضع في حسابك؟
اشرب الماء على مدار اليوم، فالألياف تحتاج إلى سوائل. وقد يشعر بعض الناس بشيء من الانزعاج عند إضافة أي ألياف جديدة في البداية، وإذا استمر أي شيء فتوقف وراجع الطبيب. والحمل والرضاعة والأطفال والسكري والأدوية المنتظمة وأي حالة صحية قائمة كلها أسباب لسؤال الطبيب أولاً. وقد تؤثر الألياف الذائبة في امتصاص ما يُتناول في اللحظة نفسها، لذلك افصل بين المشروب والدواء بساعتين تقريباً.
هل PrePro+ من NutraTech دواء؟
لا. منتجاتنا مكملات غذائية وليست أدوية، ولا يُقصد بها تشخيص أي مرض أو علاجه أو شفاؤه أو الوقاية منه.
يمكن للشركات التي تريد تقديم PrePro+ من NutraTech لعملائها أن تقرأ صفحة الأعمال الخاصة بـالسعودية أو الإمارات، حيث تبدأ الجملة من 50 صندوقاً.
اختر نكهتك
PrePro+ من NutraTech: صندوق من 15 ظرفاً (225 غراماً) بنكهتي الأصلي وخليط التوت (المانجو والرمان قريباً).
